Красивые волосы в домашних условиях

Существует мнение, что если волосы короткие, то они не требуют за собой ухода. Могу сразу Вас уверить, что абсолютно не имеет значения какие у Вас волосы: короткие или длинные, жирные или сухие, имеют собственный цвет или окрашенные, существуют общиепринятые правила по уходу за волосами, при соблюдении которых, Ваши волосы всегда будут оставаться красивыми и здоровыми.

1. Свежий воздух и свет как известно всегда приносили большую пользу волосам. Очень хорошо для волос в теплую погоду не надевать ничего на голову и ходить с непокрытой головой, тем самым давая волосам дышать и получать нужные им лучи. Однако в полуденные часы обязательно необходимо прятать волосы от летнего палящего солнца. Крайне не желательно носить тесные головные уборы, которые могут передавливать кровеносные сосуды головы, обеспечивающие ее кислородом и несущим к волосам питание . По возможности необходимо снимать головной убор заходя в помещение или общественный транспорт, дабы избежать перегревание головы под головным убором. Перегрев или переохлаждение кожи на голове может повлеч за собой появление перхоти и выпадение волос. Минусовые температуры особенно сильно способствуют выпадению волос, т.к. сосуды на морозе довольно сильно сужаются, что значительно уменьшает приток крови к коже головы и она не дополучает необхоимых питательных веществ и кислорода.

2. Даже суперсовременные препараты по уходу за волосами и различные процедуры не помогут Вам сохранить красоту и блеск волос, если у Вас неправильный рацион питания. Необходимо постоянно следить за своим рационом, чтобы иметь красивые и пышные волосы и это в самом деле архиважно. Чай, излишняя соль, кофе, алкоголь, шоколад, сладкое и мучное, газированные напитки в больших количествах вредны не только всему организму, но и Вашим волосам. От неправильного питания волосы могут быть редкими, начинают выпадать, становятся ломкими и тусклыми. Для здоровых и красивых волос и кожи головы крайне полезен протеин, большое содержание которого находится в яйцах, орехах, овощах,семечках, фруктах, сыром молоке, зелени, коричневом рисе, мясе, рыбе. Натуральная сбалансированная диета не просто улучшит Ваше самочувствие, но и сделает Ваши волосы пышными, красивыми и шелковистыми даже без разных искусственных препаратов для ухода за волосами.

3. Необходимо мыть волосы не менее двух раз в неделю, дабы не позволять пыли, грязи и различным бактериям портить блеск и шелковистость Ваших волос. Использовать для ухода за волосами лучше мягкие шампуни. Мытью подвергаются не только волосы, но и кожа головы, поэтому намыливать волосы необходимо 2 раза, во второй раз обязательно нужно массировать кожу голову. Очень важно применение бальзамов-ополаскивателей, они снимают статическое электричество и снижают травмирование волос при их расчесывании. По окончании мытья необходимо производить ополаскивание волос и кожи головы прохладной водой. Прохладная вода хорошо стимулирует и укрепляет корни волос усиливая их блеск и шелковистость.

4. Особое внимание необходимо уделить сушке и укладке волос. Очень часто именно на этом этапе повседневного ухаживания за волосами мы особо сильно повреждаем их. Стремясь как обычно в торопях уложить красиво волосы в прическу, мы обычно забываем о непоправимом ущербе, наносимом волосам. Суша волосы нужно одновременно массировать кожу головы полотенцем. Процедуру по возможности проводить лучше на свежем воздухе. Очень опасно для волос злоупотребление феном. После мытья не в коем случае нельзя выкручивать волосы, а тем более заплетать их, пока они хорошо не высохнут. Лучше дать волосам немного просохнуть прежде, чем начинать их расчесывать, мокрые волосы сильно растягиваются, что приводит к их повреждению и травмированию.

5. Расчесывать волосы нужно не менее трех раз в день наклонив голову вниз, таким образом усиливая приток крови к корням волос. Расчесывание лучше производить в разных направлениях. Использовать нужно только расчески, имеющие тупые зубцы. Расчесывать волосы нужно плавно без рывков. Сильно спутанные волосы расчесуют по отдельным прядям начиная от кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Ухода за собой требуют и все инструменты, имеющие контакт с волосами. Поэтому необходимо почаще мыть щетки и расчески для волос горячей водой с мылом и просушивать их на солнце, чтобы хорошенько продезинфицировать.

6. Если в течение дня Вы найдете время для отдыха и приляжете на каких нибудь 10 минут, это даст возможность отдохнуть и Вам и кровь будет приливать к голове интенсивней, что сделает Ваши волосы красивее и шелковистее. Очень важно хорошо высыпаться. систематическое недосыпание очень плохо сказывается на красоте и здоровье Ваших волос.

После окрашивания частой проблемой становиться ухудшение состояния волос. Хрупкие, ломкие – они нуждаются в определенном уходе и защите. Привычные средства для мытья уже не имеют благотворного воздействия.

Поэтому следует выбирать косметические средства для волос, специально предназначенные для восстановления и питания. Кроме шампуней и бальзамов, которые стимулируют восстановление структуры волоса, можно использовать лечебные маски и кондиционеры.

Периодически можно наносить на волосы масло мускатного ореха. Для этого нужно распределить равномерное количество на расческу и распределить по всей длине. Такая процедура хорошо увлажняет и укрепляет поврежденные волосы.

Не следует активно использовать фен и плойку для горячей укладки – избегайте термических повреждений. Старайтесь, как можно реже применять средства укладки. После мытья волос не трите сильно полотенцем. Лучше на небольшое время оставить полотенце замотанным на голове.

Эффективным и популярным народным средством является маска для волос из размоченного черного хлеба и меда. Наносить стоит на 10-15 минут, после чего тщательно промыть волосы, чтобы не осталось хлебных крошек.